10 routines d’un accro à son smartphone
Êtes-vous accro à votre smartphone ? “Non”. Si vous avez un téléphone intelligent, et à moins que vous n’ayez 75 ans, alors OUI, vous présentez des signes de dépendance. Voyons 10 routines d’un accro à son smartphone.
Utilisez le stress en votre faveur
Le stress, en petites quantités, peut améliorer votre santé et réduire le vieillissement. Comment ? Voyons en quatre points les conseils pour utiliser le stress à votre avantage !
Comment faire une To-Do-List ?
Une To-Do-List est un moyen visuel de s’organiser et de catégoriser les tâches que nous devons faire. Parfois nous nous laissons vite déborder par la pile de travail que nous avons à faire, nous ne savons pas par quoi commencer et ça nous embrouille vite l’esprit. Alors dans cet article, nous vous donnons nos conseils pour vous aider à être plus organisé et par conséquent plus productif.
10 conseils pour rester concentré au travail ?
C’est tentant d’aller scroller Instagram entre 2 projets, mais on finit vite par y passer 20 minutes, 30 minutes, 1 heure…On se laisse vite déconcentrer aujourd’hui, notamment avec les réseaux sociaux. Nous vous donnons quelques conseils utiles pour rester concentré et donc travailler efficacement.
Quelques conseils pour le télétravail
Vous êtes peut-être amené à travailler depuis chez vous et parfois ce n’est pas chose facile. Pour des personnes qui ne sont pas habituées, le télétravail peut s’avérer pratique, voire ludique pendant les premiers jours, mais un véritable challenge par la suite. On vous donne quelques règles à suivre pour effectuer un télétravail productif et de qualité.
